mer. Jan 19th, 2022

Bien que cela puisse sembler être le cas, une belle peau n’est pas quelque chose d’inné, même si la peau de bébé est impeccable. Mais plus nous vieillissons, plus nos hormones diminuent, ce qui tend à s’accompagner d’un changement de l’état de notre peau. Nos habitudes quotidiennes ont une grande influence sur ce que vous voyez lorsque vous vous regardez dans le miroir. Il existe également de nombreuses opinions sur tout, de la façon de s’hydrater à la façon de se protéger des rayons UV (il suffit de regarder Instagram et YouTube).

Néanmoins, la façon dont vous prenez soin de votre peau est super personnelle, bien qu’il y ait quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous essayez de mettre en place une routine de soins de la peau.

Trois étapes de base :

  • Nettoyage : lavez votre visage.
  • Tonique : équilibrez votre peau.
  • Hydrater : hydrater et adoucir votre peau.

L’objectif de tout programme de soins de la peau devrait être de déterminer quelles sont vos « zones à problèmes » et de les corriger. Cela permet de mettre au point votre teint et de le faire fonctionner au mieux. C’est particulièrement vrai lorsque l’on sait que la peau change avec l’âge. La création d’un rituel quotidien peut non seulement contribuer à améliorer votre peau, mais aussi à rythmer votre journée. Il est également important de ne pas oublier d’y consacrer du temps ! Les produits de soins de la peau (aussi chers soient-ils) ne vont pas résoudre instantanément votre acné ou votre hyperpigmentation. Vous verrez des résultats après une utilisation régulière, généralement après 6 semaines. Voici un guide esthétique pour obtenir une peau lisse et fraiche.

Nettoyage

La peau de chacun est différente et trouver la bonne formule de nettoyant pour le visage peut prendre du temps. Pour un nettoyant quotidien, voici ce que vous devez rechercher :

  • Peau grasse ou sujette à l’acné : Quelque chose avec un liquide moussant, qui aide à éliminer la saleté et l’excès de sébum des pores.
  • Peau sèche, rouge ou sujette à l’eczéma : Un nettoyant crémeux formulé avec des émollients comme la glycérine ou le beurre de karité ; ceux-ci peuvent éliminer les impuretés tout en hydratant la peau.
  • Peau sensible : Une huile légère comme l’huile d’argan ou d’amande est un excellent moyen de nettoyer votre visage. Oui, l’huile peut nettoyer votre visage. Quelque chose de léger, d’hydratant et de bien toléré pour votre peau sensible.
  • Peau mature : Une pommade riche, semblable à du beurre, qui fond en un liquide lorsque vous la frottez sur votre peau. Ce type de nettoyant peut être utilisé sans eau et aide à dissoudre le maquillage. Ils ont également tendance à être apaisants.
  • Tout type de peau : En tant qu’élément de base des routines françaises, l’eau micellaire est une excellente option car elle attire les débris et les huiles comme un aimant. Elle est idéale pour tout type de peau et, contrairement aux autres nettoyants, vous n’avez pas besoin de la rincer.

Non comédogène

Un produit non comédogène signifie qu’il ne doit pas obstruer vos pores ni provoquer d’acné. Les ingrédients comédogènes les plus courants sont l’huile de noix de coco et le beurre de cacao. Il est préférable d’éviter de mettre ces types d’ingrédients sur votre visage et rappelez-vous que moins un produit contient d’ingrédients, plus il est facile de déterminer s’ils provoquent une réaction.

Tonique

Les toniques ne sont plus ce qu’ils étaient. Un bon tonique ne contient pas d’alcool, qui a tendance à assécher la peau. Les toniques utilisés aujourd’hui sont des liquides fins qui donnent à votre peau une dose supplémentaire de nutriments. Ils permettent également aux autres produits de votre régime de mieux s’absorber tout en équilibrant votre teint. Lorsque vous achetez un toner, recherchez les ingrédients suivants :

  • Alpha et bêta-hydroxyacides : éliminent en douceur les cellules mortes qui peuvent obstruer les pores, améliorent la peau endommagée par le soleil et minimisent l’aspect terne de votre teint.
  • Acide hyaluronique : stimule l’hydratation, scelle la fraîcheur et repulpe la peau, ce qui peut contribuer à atténuer les ridules.
  • Eau de rose et thé vert : calme les irritations cutanées et réduit les rougeurs grâce à un effet anti-inflammatoire.
  • Vitamine E et C : combat le contact quotidien avec les radicaux libres qui peuvent faire vieillir votre peau.

Les toniques doivent être appliqués après le nettoyage et avant tout sérum ou crème hydratante. La méthode traditionnelle d’application consiste à saturer un coton et à le frotter sur votre visage, mais vous pouvez économiser beaucoup en le mettant dans votre main et en le frottant de cette façon. Il est également important de se rappeler que tout ce qui contient des acides (y compris la vitamine C) ne doit être utilisé que le soir et tous les deux jours.

By Emna